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Impact de l’alimentation sur le cerveau : tout ce que vous devez savoir
Une carence en vitamine B12 peut entraîner des troubles de la mémoire avant l’apparition de symptômes physiques. Les oméga-3, quant à eux, influencent la plasticité neuronale dès l’enfance, avec des répercussions sur l’apprentissage et l’humeur à l’âge adulte.
Bilan diététique : définition, importance et objectifs pour une alimentation saine
Malgré des recommandations officielles largement diffusées, la majorité des adultes français présente au moins une carence nutritionnelle ou un déséquilibre alimentaire. Une consultation diététique ne se limite pas à corriger des excès ou des manques ponctuels, mais s’inscrit dans une …
Premier examen prénatal : ce qu’il faut savoir sur la première étape cruciale de suivi de grossesse
En France, la première consultation prénatale doit impérativement avoir lieu avant la fin du troisième mois de grossesse pour garantir l’ouverture des droits à la protection maternité. Pourtant, près d’une femme enceinte sur dix dépasse ce délai chaque année, faute …
Signe précoce du diabète : quel est le premier symptôme ?
Un symptôme discret passe souvent inaperçu dans les premiers stades du diabète. Ce signe, rarement associé d’emblée à la maladie, se manifeste bien avant l’apparition de complications sérieuses.